700-039 312-50exam MA0-101exam SK0-004pdf ASF 70-494 pdf 70-673exam C9560-503 98-367 70-534dump NS0-505 70-342exam pdf CHFP 070-410practice exam 1V0-603 pdf 1Z0-804pdf C8010-250 312-50V9 pdf C2150-508 98-368pdf
Yin Yoga Pass #1

Yinyoga Pass 1

250.00 kr

YinYoga pass 1
med Ulrika Karlsson
För flöde och acceptans med fokus på ben och bäcken.

Yin yoga är ingen ny yogaform, utan bygger på Tao yogans väl beprövade kinesiska övningar. Det är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yin delar som bindvävnad, leder och ligament.

Längd: 88min

 

Produktbeskrivning

YinYoga pass 1

med Ulrika Karlsson
För flöde och acceptans med fokus på ben och bäcken.

Yin yoga är ingen ny yogaform, utan bygger på Tao yogans väl beprövade kinesiska övningar. Det är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yin delar som bindvävnad, leder och ligament. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och ryggraden som man jobbar med. Man utför de flesta övningar på golvet (och man håller varje position mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning för att fokusera kropp och sinne på vad som händer.

Längd: 88min

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Yinyoga Pass 1”