700-039 312-50exam MA0-101exam SK0-004pdf ASF 70-494 pdf 70-673exam C9560-503 98-367 70-534dump NS0-505 70-342exam pdf CHFP 070-410practice exam 1V0-603 pdf 1Z0-804pdf C8010-250 312-50V9 pdf C2150-508 98-368pdf

Om Plain Yoga

Ulrika Karlsson

Ulrika Karlsson

Leg. Sjukgymnast – Lärare och Terapeut MediYoga – Lärare HoliYoga och HoliYoga Hormon – Utbildad inom Yoga för Barn och Vuxna med särskilda behov – Instant Transformation Practitioner

Jag heter Ullis och är legitimerad sjukgymnast, och utbildad yogalärare samt Medicinsk Yogaterapeut. Jag är utbildad hos Göran Boll på Institutet för Medicinsk Yoga. Juni 2011, gick jag en barnyoga instruktörsutbildning för barn och ungdom med ADHD och Aspbergers symtom. Januari 2013 tog jag även lärarexamen i Holistisk Yoga hos Ulrica Gulz, i Västerås. Under många år har jag haft sömnstörningar, ätstörningar och panikångest samt andra symtom som ledde till utmattningsdepression. Min resa tillbaks från sjukdom har varit tuff och utmanande. Jag kom i kontakt med en ayurveda läkare, och en samtalsterapeut som har hjälpt mig jättemycket! Jag återupptog min egen yoga träning och började med olika andningsövningar samt meditation. Sakta men säkert märkte jag positiva förändringar i mitt liv, på alla plan.

Idag kan jag inte vara utan yoga, det fungerar som en daglig dos ”c-vitamin” och hjälper mig att skapa balans mellan tillvarons utmaningar och möjligheter, i kropp, i själ och i sinne. För mig har det blivit ett sätt att leva. Min önskan är att erbjuda dig verktyg för självläkning, redskap till att skapa hälsa och välmående. I förebyggande eller i rehabiliterande syfte. Möjligheten att själv skapa dig det liv du önskar dig.

Jag erbjuder dig:

  • Mediyoga (Medicinsk yoga)
  • Mjuk Yoga
  • HormonYoga
  • Antistress Yoga
  • YinYoga
  • Gravid Yoga
  • Barn Yoga
  • Senior Yoga
  • Yoga för särskilda behov
  • Yoga i grupp
  • Privat enskild konsultation
  • Yoga som terapi
  • Mindfulness
  • Meditation
  • Inspiration
  • Andning
  • Resor/retreats
  • Workshops/föreläsningar
  • Utbildningar inom Personlig utveckling och Yoga
  • Yoga och Meditationsskivor
  • Sessioner i Instant Transformation

Vad passar dig? Så kom och andas djupare-och lev livet djupare och rikare.

Välkommen att skapa förbättringar i ditt liv!
Keep it Simple, Keep it Plain!

lotusMed

Tele: +46 73 6938 449 | Epost: info@plainyoga.se |